Как избавиться от перегара: действенные способы

Зачастую после употребления вечером большого количества алкоголя с утра появляется устойчивый неприятный запах из ротовой полости, называемый перегаром. Для того чтобы его устранить, например, во избежание проблем на работе или срыва деловой встречи, необходимо быстро привести себя в порядок. На сегодняшний день существует много быстрых способов, помогающих избавиться от перегара изо рта за короткий срок.

Причины появления запаха

Этот запах образуется из-за распада этанола, который содержится во всех алкогольных напитках. Причиной его образования является токсичное вещество, называемое уксусным альдегидом, которое представляет собой промежуточный продукт переработки этилового спирта.

Поскольку уксусный альдегид опасен для организма, он пытается от него быстрее избавиться. Это осуществляется с помощью:

• выведения вместе с биологическими отходами жизнедеятельности человека;
• повышения выделения пота;
• выбрасывания его с выдыхаемым воздухом.

Результат этих очистительных процессов в организме – запах перегара. Стоит отметить, что борьба с жутким «ароматом» должна вестись во всех направлениях, потому что он исходит не только из ротовой полости, но и от кожи. Перегар может держаться от 3 до 36 часов. На продолжительность выделения жуткого запаха влияют следующие факторы:

1. Возраст. Чем старше человек, тем длительнее присутствует перегар.
2. Болезни. Почечные и печеночные заболевания способствуют снижению скорости расщепления токсических веществ в почках и печени.
3. Крепость алкогольного напитка. Чем больше процент этилового спирта в нем, тем больше понадобиться времени, чтобы нейтрализовать его.
4. Медикаментозные лекарства. Употребление лекарственных препаратов может замедлить скорость распада токсинов.
5. Продукты питания. Утренний неприятных запах алкоголя может дольше держаться, если съесть жирную и соленую пищу.
6. Масса тела. Лишний вес замедляет метаболические процессы, поэтому и запах будет выделяться долго.
7. Пол. Мужчинам легче уничтожить перегар, нежели женщинам.

Наиболее продолжительное время слышен алкогольный запах после выпитого коньяка и водки. Нейтрализуется он спустя 3-8 часов после последней выпитой дозы, а вот от шампанского неприятный аромат исходит только в течение 1 часа. Для ускорения выветривания перегара можно прибегнуть к народным методами или отдать предпочтение аптечным лекарственных средствам.

Народные средства

Перегар будет держаться до тех пор, пока из организма не выведутся все остатки распада этанола. Поэтому быстро убить жуткий запах не получится. В нужный момент на короткое время забить его можно с помощью различных средств. Если необходимо срочно перебить перегар утром, можно использовать:

1. Петрушку. Корень или зелень растения требуется пожевать в течение 5 минут. Забивает запах на 1 час.
2. Жевательную резинку. Спасает от перегара на 15 минут. Стоит отдавать предпочтение жвачкам с фруктовым вкусом.
3. Специи. Лавровый лист, гвоздика, корица либо мускатный орех могут помочь сбить неприятный запах алкоголя. Их рекомендуется жевать в течение дня.
4. Семечки либо орехи. Нейтрализуют перегар на 2-3 часа.
5. Лук или чеснок. Хороший способ убрать запах алкоголя.
6. Яйца. Два сырых яйца надо хорошо взбить, добавить к ним по щепотке соли и черного молотого перца, а потом выпить.
7. Иглы хвои. Их жуют не глотая.
8. Апельсин или лимон. Апельсин нарезают ломтиками и съедают вместе с кожурой. С лимона осторожно срезают цедру, измельчают, смешивают с сахарным песком и съедают, тщательно пережевывая.
9. Мороженое. Может сделать перегар менее выраженным на 25 минут. ​
10. Масло льняное или грецкого ореха. Натощак принимают 1 ст. л. средства.
11. Свежевыжатый сок апельсина или киви помогает быстрее очиститься организму. На голодный желудок выпивают 1 стакан сока.
12. Минеральная вода без газа. В течение дня пьют жидкость с добавлением небольшого количества сока лимона и меда.
13. Травяной настой. Чтобы его сделать, нужно взять 4 ст. л. плодов шиповника, 2 ст. л. зверобоя и 1 ст. л. пустырника и залить их 500 мл горячей водой, настоять около 1 часа. Затем напиток требуется процедить и добавить 1 ч. л. меда.
14. Огуречный или помидорный рассол. Он помогает ускорить переработку уксусного альдегида.​

К недостаткам устранения алкогольного запаха с помощью продуктов питания относятся неудобство и кратковременное действие.

Эффективным в борьбе с утренним перегаром является полоскание. Эта процедура помогает очистить полость рта и освежить дыхание. Для этой цели могут использоваться следующие растворы:

1. Солевой. В 200 мл теплой кипяченой воды растворяют 1 ч. л. соли.
2. Лимонный. Готовится из сока ½ лимона и 2 капель уксуса. Готовой смесью полоскают рот, избегая проглатывания состава. По окончании процедуры ротовую полость прополаскивают простой водой, чтобы предотвратить негативное воздействие на зубную эмаль.
3. Травяной. Листья белой ольхи (20 г) заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 50 минут, процеживают и используют для полоскания. Повторяют процедуру 4 раза в сутки.​

Полоскание полезно для гигиены ротовой полости. Однако начинать бороться с запахом перегара нужно с качественной чистки зубов.

Эффективные таблетки

Активированный уголь – наиболее востребованный и дешевый препарат, помогающий быстро вывести запах алкоголя и устранить похмельный синдром. Он оказывает энтеросорбирующее и дезинтоксикационное действие, способствуя выведению из организма токсических веществ и шлаков. Кроме того, помочь организму быстрее переработать ацетальдегид можно с помощью таких аптечных препаратов, как «Зорекс», «Алкоклин», «Антиполицай», «Алкозельцер».

Эти лекарства способствуют восстановлению баланса минералов и витаминов, обладают детоксикационным эффектом. После принятия таблетки к середине дня организм восстановится. Кроме того, эти средства помогают быстро устранить головную боль. Чтобы избавиться от перегара быстро, можно использовать медикаменты, которые ускоряют обменные процессы. Ими являются:

1. Янтарная кислота. После застолья принимают 1 таблетку уже через 50 минут. Дневная дозировка не должна превышать 6 таблеток.
2. Лекарственные средства элеутерококка. Чтобы быстро убрать запах перегара изо рта, используют капсулы, сиропы, таблетки.
3. Глицин. Обезвреживает ядовитые продукты распада этилового спирта.
4. Глутаргин. Препарат активизирует фермент алкогольдегидрогеназу, который принимает участие в расщеплении этанола.

Профилактические мероприятия

Существует несколько профилактических мероприятий, позволяющих свести к минимуму риск возникновения утреннего перегара после принятия алкоголя. Во время застолья рекомендуется придерживаться следующего:

• не мешать разные типы спиртных напитков;
• не пить большое количество алкоголя;
• употреблять побольше воды;
• закусывать алкоголь жирными блюдами;
• не употреблять напитки, содержащие травы и специи, поскольку от них появляется сильный запах перегара.

Накануне распития спиртного желательно съесть жирный суп, выпить молоко или 1 ст. л. масла подсолнечника. На ночь лучше употребить сырой картофель или сок из него, поскольку в нем содержатся вещества, нейтрализующие спиртовые алкалоиды.

Таким образом, существует много способов, которые помогают быстро избавиться от запаха перегара. Вернуть свежее дыхание и заглушить алкогольный «аромат» можно, воспользовавшись народными или медикаментозными средствами.